Calculateur d'IMC

L'indice de masse corporelle (IMC) se calcule en divisant ton poids (en kilogrammes) par le carré de ta taille (en mètres) : IMC = poids / taille². C'est l'indicateur le plus utilisé pour évaluer rapidement une corpulence à l'échelle d'une population, car il ne nécessite qu'une balance et un mètre.

Selon les seuils de l'Organisation mondiale de la santé, un IMC inférieur à 18,5 correspond à une insuffisance pondérale, entre 18,5 et 24,9 à un poids normal, entre 25 et 29,9 à un surpoids, et à partir de 30 à une obésité.

L'IMC reste cependant un indicateur approximatif : il ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse, et n'est pas toujours pertinent pour les sportifs très musclés, les femmes enceintes ou les personnes âgées. C'est un point de départ utile, pas un diagnostic médical. Pour un suivi précis, il faut le croiser avec d'autres mesures (tour de taille, composition corporelle) et l'avis d'un professionnel.